月经怎样才算干净 月经怎么样才算干净

女性每个月都会来月经，来月经的女性会有一些心理和生理上的变化，但是有些女性不知道怎么来月经才算彻底。那么月经怎样才算干净？

月经怎样才算干净

女性的月经周期一般是28天。月经周期彻底干净，就是没有经血。可以看每张卫生巾上是否有血迹，是否有棕黑色分泌物，或者分泌物中是否有血丝；也可以看看病人内裤上有没有血。如果清洗彻底，卫生巾上一般不会有血迹或异常分泌物。三天，月经完全干净。

月经量少也会提前结束经期，主要是睡眠不足，肝血不足，导致月经量少，皮肤粗糙，头发暗，长斑，长痘。心理压力会导致月经不调。精神上的挫折、压力等负面情绪都会引起月经异常。不要太累。经期最好不要过度劳累。过度劳累会影响身体器官的功能和新陈代谢。

经期不要吃辛辣生冷的食物。禁止性生活和洗澡。如果不想怀孕和发生性关系，最好采取避孕措施，防止意外怀孕的发生。如果一直有少量阴道出血，可以用逍遥丸调理。希望这篇回答能帮助到您。祝您身体健康，生活愉快！