包括两方面,一方面是全身的预防。下肢动脉粥样硬化的高危因素,包括高血糖、高血压、高血脂、吸烟和肥胖。根据自己的身体状况控制相关的高危因素,就可以延缓动脉硬化的发生和出现。
第二类就是局部的预防措施,如果已经有轻度的动脉硬化疾病,这个时候建议增加下肢的活动量。
通过反复的运动,可以形成周围丰富的侧支循环,即使已经有局部的动脉硬化的改变,临床症状也会得到控制。
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