吃了10个生蚝尿酸一般会高很多,痛风患者要避免食用,防止加重症状。具体分析如下:
一般情况下,每100g食物当中如果含有100mg以上的嘌呤就属于高嘌呤饮食。而生蚝每100g当中通常嘌呤含量达到250mg以上,如果吃了10个生蚝,通常会导致身体内摄入的嘌呤含量进一步增加,使嘌呤产生的尿酸产物在体内聚集,所以吃了10个生蚝尿酸一般会高很多。
建议在日常生活中多食用新鲜的水果、蔬菜,并进行适当的体育运动,控制体重,以及定期体检,通常有助于预防身体发生疾病。
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