毛桃孕妇一天最多能吃几个

毛桃孕妇一天最多能吃1-2个，如果还吃其他糖分较高的水果时，需要减少毛桃的食用量。

毛桃中含有丰富的维生素、矿物质，以及大量水分，怀孕期间，适当的吃毛桃可以补充身体所需的营养物质，如铁元素和钾元素等，同时还能够防止妊娠高血压、缓解下肢水肿等现象。另外毛桃中含有的纤维素可以刺激肠胃蠕动，预防便秘。但由于毛桃的含糖量也比较高，如果过量食用，可能会导致孕妇体内的血糖升高，严重时还可能造成高血糖或妊娠糖尿病，增加巨大儿的风险。所以，孕妇可以每天最多吃1-2个毛桃。

建议在怀孕期间饮食尽量多样化，避免过多食用单一食物，造成营养不良等情况，适当运动，保持心情舒畅，按时服用叶酸，定期产检，防止胎儿出现异常。