孕妇血糖高可以吃胡萝卜吗 孕妇血糖高可以不可以吃胡萝卜

胡萝卜中含有大量木质素，能有效提高机体抵抗力和免疫力，也有利于体内糖脂代谢。那么孕妇血糖高可以吃胡萝卜吗？

孕妇血糖高可以吃胡萝卜吗

孕妇血糖高可以吃胡萝卜。胡萝卜含糖量不高，只有约7%~8%。 胡萝卜中还含有很多胡萝卜素、维生素a、维生素c、维生素b。 胡萝卜素本身对糖尿病微血管病变有一定的好处，可以清除体内自由基保护血管内皮细胞。同时，维生素a对患者的视力有好处。增加维生素c和维生素b对妊娠期糖尿病妇女有利。 提示妊娠期糖尿病妇女糖耐量异常时，体内糖代谢、脂代谢、蛋白质代谢、电解质均出现相应损伤，适当补充维生素对机体有利。胡萝卜富含膳食纤维，有助于提高孕妇的饱腹感，控制饮食。 同时膳食纤维丰富可增加肠道蠕动，也有利于孕妇。

胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素和维生素c，可以提高机体免疫力，帮助糖代谢，对妊娠期糖尿病有一定的好处。胡萝卜可以为孕妇和胎儿提供丰富的营养，促进胎儿的生长发育。建议胡萝卜在吃之前完全煮熟，不要生吃。

胡萝卜是蔬菜类，血糖高的患者，蔬菜没有刻意限制，每天可以吃3~5斤。希望这篇回答能帮助到您！