宝宝什么时候可以吃盐

盐对于我们每一个人来说都是离不开的调味品，盐对于我们大人来说是不可少的，对于宝宝也是同样重要。那么，宝宝什么时候可以吃盐呢？接下来为大家解答这个问题。

宝宝什么时候可以吃盐

宝宝在满了12个月之后就可以适当的吃盐了，但吃盐的量也不易过多。宝宝在六个月以前是纯母乳，或者是配方奶粉喂养，六个月之后宝宝可以开始添加辅食了。并且，随着月龄的增长，添加辅食的种类也逐渐增多。辅食中含有着氯化钠，其中的钠就可以满足宝宝每日所需的盐量了，就不需要再给宝宝吃盐了。吃盐只会增加宝宝肾脏的负担，过早的吃盐也会造成宝宝日后的重口味。

知识拓展：宝宝过早添加盐的危害

1、影响身体发育

如果宝宝过早的摄入盐，还会影响宝宝对钙的吸收，所以如果宝宝对钙的吸收受到影响，就会直接影响孩子的身体发育。

2、免疫力下降

如果宝宝过早的摄入盐，会让宝宝的唾液分泌减少，这时候细菌更容易黏在宝宝的呼吸道上，宝宝就容易感冒等症状，如果盐量大的话还会影响宝宝的身体健康，造成消化吸收的障碍，影响宝宝的智力发展。

3、加重肾脏负担

如果给宝宝的辅食里过早加盐，只会增加宝宝的肾脏负担，因为原味的辅食中已经足够的盐了，再给宝宝加盐的话，宝宝不能很好地消化，而且宝宝的代谢能力还不是很强，这样过早的给宝宝加盐很容易引起水肿高血压之类的。

以上就是关于宝宝什么时候可以吃盐的介绍。希望以上内容对您有帮助。