水肿是什么原因造成的

组织间隙过量的体液潴留称为水肿，通常指皮肤及皮下组织液体潴留，体腔内体液增多则称积液。根据分布范围，水肿可表现为局部性或全身性，全身性水肿时往往同时有浆膜腔积液，如腹水、胸腔积液和心包腔积液。那么，水肿是什么原因造成的呢？接下来就为大家解答这个问题。

水肿是什么原因造成的

1、 钾钠不平衡

如果饮食摄入过多的钠，那么就会影响细胞的渗透压，使身体中的血液低于正常水平，身体就会产生抗利尿激素，使肾脏过多的保留钠和水，导致血压升高，同时人体也会下意识的去补水来保持平衡水分压力，无疑就增加了水肿概率。

2、缺乏蛋白质

如果有严重的偏食，导致身体营养不良，或食物结构中缺乏蛋白质，也会导致身体内的水分滞留人体，从而造成水肿现象。

3、碳水摄入过多

碳水化合物会引起血糖和胰岛素的增加，尤其是是精细碳水。当胰岛素大量分泌的时候，人体的肾脏就会重新收纳而不是将其排泄掉。因此，人体就会呈现出水肿的状态。

4、喝水比较少

在很多人的潜意识里，认为身体水肿就不能再喝水了。但事实并不是这样，当人体处于缺水状态时，身体便会尽可能的储存着水分，因此喝水喝少了就会使人看起来臃肿。

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