妊娠期糖尿病早餐可以喝稀饭吗 妊娠期糖尿病早餐能不能喝稀饭

每个妈妈都想要拥有健康的宝宝，因此在怀孕期间也需要做好饮食的调整，并且适当的锻炼身体，妊娠期糖尿病早餐可以喝稀饭吗？

妊娠期糖尿病早餐可以喝稀饭吗

妊娠期糖尿病早餐不可以喝稀饭，因为粥容易消化吸收，容易引起血糖快速升高。饮食控制是糖尿病饮食的主要原则。降血糖其实就是少吃或不吃那些可能导致血糖升高的食物。例如，糖果、汽水、可乐、蜜饯、蜂蜜、甜饮料和各种中西甜点等含糖食物要少吃；对含糖食物上瘾的人，最好用糖精或阿斯巴甜等代糖调味。

此外，还应限制淀粉含量高的食物，如红薯、土豆、芋头、玉米、菱角、芝麻、烧麦、萝卜糕等；尤其是各种过年食品，如粽子、月饼、年糕等，糖尿病患者尤其要忌食。

妊娠糖尿病对胎儿的影响是巨大儿的发生率显着增加，因为胎儿在母体内的时间较长，此时孕妇的血糖较高，此时胰岛素分泌较高。高胰岛素环境会促进胎儿蛋白质和脂肪的合成，同时抑制脂肪。身体的分解使身体明显过度发育，从而产生了一个大孩子。此外，胎儿的生长可能会受到一定程度的限制。希望这篇回答能帮助到您！