脚皮肤粗糙怎么办 脚皮肤粗糙改善方法

脚皮肤粗糙大多数是由于皮肤长期暴露在外引来的，能够引起脚皮肤粗糙的原因也有很多。那么，脚皮肤粗糙怎么办呢？下面就一起来看看吧。

脚皮肤粗糙怎么办

1、脚皮肤粗糙可能是体内缺乏维生素和水分，所以在平时要多喝水，多吃富含维生素C的蔬菜、水果，多吃高蛋白的食物，可以促进皮肤胶原蛋白的再生，比如柠檬、橙子、西红柿、瘦猪肉、猪蹄等。

2、脚皮肤粗糙要做好皮肤的保湿工作，每天晚上用热水泡脚，也可以用药物熬水泡脚，常用的有当归、红花、艾叶、白及等。泡完脚之后涂抹润肤霜保湿皮肤，比如维生素E尿囊素乳膏、维生素E乳等，可以缓解轻微的脚部皮肤干燥粗糙的症状。多外用去角质的药膏，定期的祛除角质死皮，促进新皮肤再生。

3、脚皮肤粗糙在平时要穿袜子，不要光脚，避免将双脚皮肤暴露在外面，会导致皮肤水分的流失，平时要穿纯棉的袜子和舒服的运动鞋。

4、如果脚部皮肤粗糙很严重，出现了皲裂的症状，就要用药物治疗，常用药物有水杨酸软膏、尿素软膏等。

以上就是对于脚皮肤粗糙怎么办的回答。如果很严重的话，建议及时到正规医院的皮肤科就诊。希望这篇回答对您有帮助。