老年的糖尿病人要注意饮食,因为饮食治疗是糖尿病治疗原则五驾马车之一:
1、以低钠饮食为主,每天的盐控制到3g以内,可以吃一些可溶解的纤维素,有利于改善脂肪、胆固醇和糖的代谢,减轻体重。
2、控制淀粉类的食物,同时要忌食高糖类的食物,含淀粉比较高的食物、产糖系数比较高的食物。
3、糖尿病的病人不是说什么都不能吃,还是要注意营养均衡,每天的热卡要达标,每天的饮食要规律,避免血糖的波动过大,避免低血糖的发生。
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