豆奶粉每日摄入比较适量,一般可以天天喝。如果经常摄入量比较大或血糖比较高,通常不可以天天喝。
1、可以
豆奶粉属于蛋白质、钙含量比较高的食物,能够为机体补充微量元素,提高体质、骨骼强度等。每日适量喝,通常不会影响血压、血脂,或者导致肠道产气量增加,引起排气过多等情况。
2、不可以
由于豆奶粉属于具有产气作用的食物,如果经常大量喝,不建议天天喝,容易导致肠道负担过重。另外,有的豆奶粉中还可能为添加较多的糖,对于血糖比较高的患者,为避免造成血糖控制不稳定,一般也不可以天天喝。
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