备孕叶酸一般建议早上吃比较好。
叶酸是一种水溶性的维生素,是影响胚胎细胞分裂的重要成分,可以预防孕妇在孕期出现贫血,也能够预防胎儿出现神经管发育畸形,提高胚胎质量。由于早上是胃肠道功能比较活跃的时间,吸收率也比较高,此时服用叶酸有利于更好的代谢和吸收,并发挥药物的最大效果,所以建议早上吃比较好。
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