虾和鸭肉通常能一起吃,但是要避免摄入过量。具体分析如下:
虾中含有丰富的蛋白质、矿物质、氨基酸、钾离子、维生素D等营养成分,能够为机体补充所需的营养,增强人体的免疫力。鸭肉中蛋白质也比较丰富,还含有大量的维生素B和维生素E,能够起到抗氧化的作用,还能够滋养神经。两种食物一起吃一般不会出现相互作用。但是要避免一次性进食过多,否则可能会对胃肠道造成刺激,加重胃部的消化负担。
平时饮食要保持清淡,避免进食脂肪过高的食物,否则可能会导致血液黏稠,不利于身体健康。
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