维生素是有机物吗 维生素是否是有机物

那现在生活中更多的人们开始注重营养的补充，每天都会食用肉蛋奶水果等食物，水果中含有丰富的维生素，那么，维生素是有机物吗？

维生素是有机物吗

有机物在狭义上主要由碳和氢组成，是含有碳的化合物，所以一般称为有机物。广义来说，有机物是生命生产的物质基础，所有生命物质都含有脂肪、氨基酸、蛋白质、糖、血红蛋白、叶绿素、酶、激素等有机物。维生素是有机物，维生素又称为维生素他生命，是维持人体生命活动所需的有机物质，是维持人体健康的重要活性物质，人体内含量很少。所以它既是有机物也是活性物质。

维生素对人体各功能的正常发挥起着非常重要的调节作用。例如维生素a可以维持我们正常的视力。特别是维生素a在夜晚暗视力的正常发挥中的重要作用是必不可少的。维生素b可以使我们的皮肤和心脏功能比较强，如果缺乏b族维生素，就会出现皮肤粗糙和心力衰竭引起的一种水肿。维生素d有很好的促进钙的吸收作用。维生素e又称生育酚，在维持正常生殖功能中起着重要作用。

日常生活中，广大朋友一定要多吃水果，补充身体所需的各种维生素，可以预防多种疾病，希望这篇回答能帮助到您！