点击搜索
首页
养生攻略
生活饮食
养生快讯
健康保健
节气养生
美容护肤
当前位置:
养心咖
>
春季的聚焦
>
春季的聚焦
“春捂”保暖注意身体8个部位,春季不再像寒冬
10-18
“春捂”保暖注意身体8个部位虽然现在是春季,但早春的天气还是很严寒的,爱美的姑娘们可千万别为了风度而忽略了温度啊。进入3月以来,我国多数地方都进入一片祥和的暖春场景,但近日断崖式降温让多地一夜变寒冬。在此,小编要...
春季不宜多吃七种食物,易发情绪病
10-18
冰激淋冰激淋让所有人为之疯狂尖叫。当天气渐暖,冰激淋店在外面贴出大幅标语。那些覆盖着糖果和蛋糕、顶部高高耸起的杯装的冰淇淋可是想要变胖的你的最佳选择!春天,外出春游的野餐篮中最常出现什么美味?高脂肪、高热量...
哪些水果适宜春季吃 这七种水果营养好
10-18
菠萝菠萝中所含糖、盐类和酶有利尿作用,适当食用对肾炎,高血压病患者有益;菠萝性味甘平,具有健胃消食、补脾止泻、清胃解渴等功用。切片泡入淡盐水中,放冰柜里冰后食用,会更香甜好吃。芒果芒果果实营养价值极高,维生素A含量...
什么时候需要防晒?春季防晒不能马虎!
10-18
春季如何防晒外出打伞、戴帽、防晒披肩、手套、墨镜及合理使用防晒霜都是防晒的措施,注意避免在紫外线较强的时段外出。根据紫外线的强度,选择不同防晒指数的防晒霜。外出时应提前20分钟涂抹防晒霜,注意需涂抹一定的厚度...
春季过敏性鼻炎不怕 八个方法能攻克鼻炎
10-18
远离过敏原:有过敏性鼻炎的人要与过敏性物质隔绝,尽量少到室外活动,如:花花草草、花粉、柳絮等。室内杀虫灭害:家里如有过敏性鼻炎的人,平时注意卫生的同时,还要把家中的蟑螂、飞蛾等害虫全部消灭干净。多晒被子:被子睡久了也...
春季减肥不可错过的6种水果
10-18
春季减肥不可错过的6种水果番茄轻松减肥法番茄水分很多,食用番茄可以有饱腹感,并且卡路里又很低(每200克含30卡路里),所以番茄用来减肥很合适。但是番茄除了维他命c以外就别无其他的营养成分了,因此最好的番茄减肥吃法是:...
春季如何预防诺如病毒 诺如病毒的传播途径有哪些
10-28
换季时期,气温变化较大,诺如病毒引起的急性感染性腹泻,已进入发病高峰期。那么面对如此严峻的环境下,我们如何在春季时期预防诺如病毒传播的发生?诺如病毒它传播途径又有哪些呢?我们一起往下看看。春季如何预防诺如病毒保持...
春季流鼻血吃什么好 春季流鼻血吃那些好
11-05
有些人会流鼻血,但不要太在意,因为鼻血经常会对人体造成严重伤害。如果不注意,就会发生贫血、血小板减少、免疫力低下等。但不要太担心,只要注意预防,那么春季流鼻血吃什么好?春季流鼻血吃什么好春天流鼻血吃大枣、雪梨等食...
春季食补因人而异 应遵循四大饮食原则
10-17
春季食补应遵循四大原则饮食结构要合理调配营养构成应以高热量为主,除谷类制品外,还应选用豆类、芝麻、花生、核桃等食物,以便及时补充能量。要养成在一天较早的时候摄取大部分热量的习惯,理想的安排是早餐摄入热量多,中餐...
春季适宜吃菠菜,这两类人群最好少吃
10-18
虽说一年四季都可以吃到菠菜,但是春天是菠菜最嫩的季节,在菜市场总会看到农用车上成捆成捆的菠菜出售,鲜嫩无比。同时,菠菜可养血滋阴,对春季里常因为肝阴不足引起的高血压、头痛目眩、糖尿病和贫血等都有较好的治疗作用。...
春季气温回暖万物复苏,适合春季的户外运动
10-18
适合春季的户外运动盘点快走在春意初露的日子里,快步行走健身法是个不错的选择。对于平常缺少锻炼的人来说,刚开始就练跑步可不太科学,容易对膝关节造成冲击。快走就不同了,在空气新鲜的郊外逛逛,既呼吸了新鲜空气,又达到了...
春季美容护肤 吃这几样水果能排毒养颜
10-18
1.梨梨应作为春天养生水果的首选,它含有苹果酸、柠檬酸、葡萄糖、果糖、钙、磷、铁以及多种维生素,对于发热和有内热的人有不错的作用,能润喉生津,润肺止咳,滋养肠胃,还能缓解肺热咳嗽、小儿风热、咽干喉痛、大便燥结等症较...
春季长痘怎么办?中医揭秘三大原因
10-18
春季长痘从表面上来看,可能是由于油脂过剩、毛孔堵塞、螨虫或细菌感染等引起,也有可能是情绪起伏剧烈,生活压力大、疲倦、睡眠不足等因素引起的内分泌紊乱所导致。而从中医的角度来说,被分为以下3个原因:1、阳虚【原因】阳...
春季吃韭菜正当时!这物原来是通便良药
10-18
这物原来是通便良药韭菜是我国古有的菜种,根据历代本草的总结,韭菜温中、行气、散血、解毒的作用是肯定的。作为药物,民间多用,如以韭子研末治呃逆,每次9克,每天3次;喝韭菜汁治鼻出血,每次50毫升,早、晚各1次;用韭菜根治大便...
怎么预防春季传染病
10-28
春季是各种疾病的多发季节,其中春季传染病的危害最大最广,必须要做好预防措施。那么怎么预防春季传染病呢?我们一起来看看吧。1.麻疹预防措施尽量减少和患者及其患者家属接触是预防麻疹的关键。做好保健工作,按时接种麻疹...
春季养生这7款养生粥再适合不过了
10-18
惊蛰节气吃什么1、竹叶粥淡竹叶干品15克(鲜品竹叶30克),生石膏30克,粳米60克,白砂糖适量。先将竹叶、石膏同放入沙锅内,加水5碗,煎至4碗,去渣取汁,后下粳米做米做粥,待熟烂,入糖搅匀即可。每曰食1次,连服3~5曰,具有清热生津、除烦...
春季女人补阳吃什么好
10-18
春季万物复苏,人体的代谢也变得更加旺盛。善于养生的人应该知道春季要养肝,同时需要补充阳气。而春季容易病从口入,从而导致阳气受损。那么,春季女人补阳吃什么好呢?一起来看看吧!春季女人补阳吃什么好1、香菜香菜对女人来...
春季预防湿疹吃什么好
10-18
民以食为天,饮食不仅能为自己充饥,还能吸取其中的微量元素、维生素等,这将会增强人们的抵抗力。湿疹是常见的皮肤疾病,那么对于湿疹这种病,我们可以通过哪些食物来达到预防的效果呢?一起来看看吧!春季预防湿疹吃什么好1、韭...
推荐5款春季养生粥 安神养胃
10-18
5款保健养生粥春天乃万物复苏和生长的季节,也是人体机能需要大量营养的时节,春季养生要忌油腻和厚味的食物,可多食些清淡、暖肠胃的养生粥。众所周知,粥是一种非常有营养的食物,经常食用,能降低血压、软化血管、抗老防衰、...
春季健康养生必知这六个小常识
10-18
养阳防风“养阳防风”是春季养生应该遵循的原则,因为春季人体阳气顺应然,向上向外疏发,所以要注意保卫体内的阳气,凡有损阳气的情况都应避免。另外春季多风,而风邪是春季疾病外感因素的主要因素,它可能引发各种传染性、流行...
上一页
2
3
4
下一页
热门文章
西红柿放冰箱冷藏有毒吗
急性白血病要化疗多久 急性白血病需要化疗多久
拔智齿多久可以喝酒 拔智齿多长时间可以喝酒
运动后缺钾是什么原因引起的
月经不调可以上环吗
右上腹部隐痛的原因
痛风冰敷有用吗 痛风冰敷有用处吗
ohss是什么意思 如何尽量避免OHSS
激光祛斑伤皮肤 术后保养很重要
心律失常怎么找病因分析 心律失常该怎么找病因分析
相关推荐
荐
怎么知道自己身体上白斑是隐性白癜风
荐
高血压脑溢血的前兆 高血压脑溢血会出现什么症状
荐
酸奶放在车里还能吃吗
荐
推荐秋季九款降火汤
荐
睫毛膏过期了还能用吗
荐
八款美味健康瘦身汤
荐
神话般的圣母百花大教堂
荐
拾荒者捡破烂遇阻杀人 被判15年赔38万元
荐
上火能吃牛肉吗 上火可以吃牛肉吗
荐
芡实可以跟冬瓜一起煲汤吗 芡实和冬瓜一起煮可以减肥吗
荐
红烧鱼用什么鱼做好吃 红烧鱼做之前怎么去腥味
荐
灌的香肠风干几天能吃 香肠风干好还是晒干好
荐
孕妇可以涂指甲油吗
荐
释迦果是什么味道 释迦果怎么吃好吃
荐
世界动物卫生组织:H5N8型禽流感病毒或来自亚洲
猜你喜欢
吃红薯会发胖吗 常吃红薯居然有这么多好处
阳虚体质如何调理 阳虚体质的调理方法
2岁半儿童说话少怎么办?
窦性心律失常严重吗 窦性心律失常是否严重
喉咙痛可以用风油精吗 喉咙痛可不可以用风油精
阿胶糕怎么选购 阿胶糕有什么功效与作用
超八成居民果蔬摄入量不足 膳食平衡可防慢性病
运动量太大会伤身体吗
毛囊炎脱发怎么办 怎样治疗毛囊炎脱发
月经刚走一周又来了怎么回事 月经刚走一周又来了的原因
波比跳能消耗多少热量 50个波比跳消耗多少热量
防秋燥吃什么
小寒吃什么养生 小寒有什么讲究
贺林院士:降低出生缺陷 遗传咨询势在必行
得了荨麻疹可以吃鱼吗 不清楚过敏原之前,吃鱼需慎重!
友情链接
:
777小游戏
中国神话故事
怀孕
成语词典
美容护肤的方法
初一作文600字
男士香氛
英语翻译
读后感
生活美学
文秘
元旦
唐前诗词
企业管理
潮流发型
生活百科
路亚
减肥食谱
抗疫专题
天生丽质
美体
娱乐明星
影视
教学资源
爆料
型血
伤感昵称
美容养颜
医美
古装发型
蝴蝶简笔画
塔罗牌
美容护理
烹饪技巧
手游图鉴攻略
养老服务
农村创业好项目
家用厨具
巨蟹座和什么星座最配
卫浴装修
语文文学常识
客厅装修
手游更新
办事指南
中国神话故事
怀孕的征兆
成语大全及解释
夏季美容护肤小窍门
初一作文大全
香氛文化
英语翻译
读后感
家庭生活小妙招
文秘
元旦
唐前诗词