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桃胶怎么做糖水 桃胶糖水的简单方法
10-28
桃胶含丰富的营养物质,有美容养颜、减肥、润肠的功效,桃胶受到很多女性喜爱,是美容天然保养甜品,那么桃胶怎么做糖水呢?桃胶鲜梨汤材料雪梨2个,桃胶20g,大红枣4个,古法红糖100g,枸杞1小把,水2000ml。做法1、雪梨洗净,去皮和核,切...
白菜怎么做好吃又简单 大白菜的做法大全
10-27
白菜,又叫黄芽白菜、结球白菜等,在西方又称“北京品种白菜”。白菜是我国北方地区冬季最常食用的蔬菜,甚至有“冬日白菜美如笋”之说。那么白菜怎么做好吃又简单呢?白菜怎么做好吃又简单黑白菜原料:水发木耳100克,大白菜250...
如何缓解高血压 缓解高血压8个简单方法
03-15
高血压是以体循环动脉压增高为主要表现的临床综合征,是最常见的一种心脑血管疾病。接下来一起看看我们如何缓解高血压?合理膳食首先,要控制热量的摄入,提倡吃淀粉、玉米等富含碳水化合物的食物;其次,应限制蛋白质和食盐的摄...
懒人减肥最有效的方法 简单轻松高效瘦身
01-02
对于很多人来说,节食和运动是非常低效和痛苦的事情,如果有更简单的减肥方法,大家何乐而不为呢。这里就给大家分享懒人减肥方法,让你不节食不运动照样瘦的快。懒人减肥最有效的方法用餐时巧妙地加入食物大多数人认为,从你的...
白菜怎么做好吃 白菜简单又好吃的制方法
05-10
白菜这样做,饭都能多吃好几碗,做法简单一学就会!白菜简单又好吃的制方法1.白菜炖粉条食材:大白菜、粉条、五花肉、鲜香菇、姜、酱油、盐做法:1.清水煮沸,放入粉条煮5分钟捞出沥干,加少许油拌匀防止粘连2.起锅热油,放入五花肉...
黑米做什么简单又好吃 黑米可以做甜酒吗
07-10
黑米的营养成分远比大米丰富,适合所有人食用,但由于黑米的质地比精细大米要硬,用来煮饭或煮粥比较费时,所以有些人就会问,黑米做什么简单又好吃呢?黑米做什么简单又好吃黑米是稻米中的珍贵品种,别看它外表墨黑,但却是营养非...
男士练腹肌最有效方法 简单的练腹肌的动作
02-27
核心训练可以改善我们的身体体态以及不良姿势、站姿驼背等等,还可以为身体带来保护以及支撑。有强壮的核心肌群可以让我们免于腰痠背痛之苦,也能让我们在运动训练时,减低过度的受伤。核心训练还能为身体带来良好的平衡跟...
夏季钓鱼用什么饵料 分享5种简单好用的饵料
10-06
夏季炎热,水面的气温升高,鱼儿的活性并不高,甚至很少有开口的。此时要想让鱼乖乖咬钩,必须配置出它一闻马上就想吃的饵料,接下来给大家介绍夏季钓鱼必备的5种简单好用的饵料制作配方,希望对大家会有所帮助。自然小药制作原...
鲶鱼怎么去除粘液 鲶鱼怎么做好吃又简单
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大多数鱼类身上都有鳞片,但是鲶鱼是个例外,它的身上没有鳞片,只有一层粘液,那么在烹饪鲶鱼之前,怎么去除这些粘液呢?鲶鱼怎么去除粘液鲶鱼的身上没有磷的,清洁的时候需要去除的是鲶鱼身上的粘液。用烫的方法或者使用盐搓的...
苹果怎么做好吃还简单 苹果做法大全
07-07
苹果是我们生活中比较常见的一种水果。苹果有着很多的营养价值。吃苹果的好处相信大家都有所了解,下面我们一起来看看苹果的各种吃法吧。直接洗净拿起来就吃这是种比较常见的吃法,这样吃苹果对身体是有很大好处的,尤其...
腰疼怎么办 简单七式带你告别腰背痛
06-27
正确的运动方式,不光增强了你的核心力量,还让你的生活充满活力,7个动作,帮您告别腰背痛!基础式1.两脚打开与肩同宽,膝关节微屈,重心落在脚跟,从臀部用力伸展脊椎;2.两手向后伸,肩膀朝臀部向下拉,再将臀部向后推,感受到下背部的张...
家用清理小妙招,怎样简单的做清洁
09-21
家是创造舒适温暖的地方,也是创造污垢的地方。居家清洁除了可以保持房子的干净美观,对于身体健康也是有影响的。但劳累工作一天后,拖着疲惫的身躯,就算简单的家务活自己也是一动也不想动。这个时候就可以使用比较简单的清...
吹空调脖子痛怎么办 简单四步帮你缓解
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夏天吹空调的时候一定要注意不要对着人吹,否则可能会导致身体不适,有些人对着空调风吹甚至会脖子痛,那么吹空调脖子痛怎么办呢?第一步:慢慢活动颈部如果吹空调脖子痛,但是活动脖子时疼痛并没有严重加剧,可以自己尝试慢慢沿着...
口角炎留下的黑嘴角怎么办 简单实用见效快
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口角炎治疗后有可能留下黑色的印记,有些爱美的患者非常在意,不知道口角炎留下的黑嘴角该怎么办?涂抹维生素E如果口角炎刚刚治愈留下了黑印可以考虑立即涂抹维生素E,这样对于消除黑嘴角有一定的帮助。因为:维生素E易被皮肤...
家居清洁用品 10个简单安全的清洁剂配方
04-04
家居清洁用品,春节临近,大家都有收拾屋子,打扫卫生的想法,但有件事儿大家务必注意!各种各样的洗涤剂,千万不要随便混合着用,否则会发生意想不到的化学反应,产生的后果会很严重!下面告诉大家10个简单安全的清洁剂配方。油污清...
膝关节怎么锻炼 简单有效的膝关节锻炼方法
09-19
如何锻炼膝关节?膝关节异常脆弱,是运动中很容易受伤的部位之一,只有日常锻炼好膝关节。坐位伸膝坐在椅子上,将双足平放在地上,然后逐渐将左(右)膝伸直,并保持直腿姿势5—10秒钟,再慢慢放下。双腿交替进行,重复练习10—20次。...
盆腔积液喝什么茶好 简单易学的茶饮汤水喝起来!
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盆腔积液是女性常见的一种症状表现,可能是生理性的,也可能是病理性的,那么盆腔积液喝什么茶好呢?野菊地丁茶做法野菊花、紫花地丁各60克。捣烂绞汁,分2次服。功效具有清热解毒的功效,适用于急性盆腔炎。败酱紫草茶做法败酱...
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相信宝妈们都知道,对于年纪小的宝宝来说,辅食泥是最佳的食物,下面,小编给大家介绍一些辅食泥的简单做法,宝妈们快点学起来喔!宝宝辅食泥做法简单又好吃01蓝莓山药球(适合7个月以上宝宝)材料:蓝莓酱、山药、奶粉做法:1、山药...
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如果有家人流鼻血的话,做为家里的主厨一定想要做些适合此时的他们吃的东西,那么流鼻血吃什么好?银耳莲子羹功效莲子有清热除烦降火的作用,而银耳具有清肺润肺的效果,属于很好的滋阴保养类食物,流鼻血肺热的人可多吃。材料银...
南瓜怎么做好吃 南瓜怎么吃好吃又简单
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南瓜是生活中常见的蔬菜,很多人日常都喜欢吃吧,南瓜本身的味道较淡,因此需要经过长时间的加工才能烹饪成一锅美食,南瓜怎么做好吃?下面一起来看看吧!南瓜怎么做好吃南瓜的食用方式多样,可以熬粥、蒸食、做甜汤、油炸、炖着吃...
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