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伏天的聚焦
三伏天怎么减肥 怎样才可以减肥成功
06-15
马上就是三伏天了,胳膊、腰部、大腿、小腿上都是堆积的肉肉,完全没办法穿好看的裙子啊,听说三伏天好减肥,三伏天怎么减肥呢?管住嘴管住嘴不意味着节食,而是对食物的摄取要有控制,三伏天的时候温度高,很多人都喜欢吃冰激凌、冰...
三伏天泡脚的禁忌 三伏天怎么泡脚好
06-25
泡脚在我们的生活中是很常见的事情,很多人在睡前都有泡脚的习惯,那么三伏天怎么泡脚好吗?特殊人群泡脚时间长致晕厥身体健康的人泡脚、泡温泉都没问题,但特殊人群要注意。例如心脏病、心功能不全患者,低血压、经常头晕的人...
三伏天降温常见误区 上班族如何预防中暑
06-13
一年当中最热的三伏天来到大家身边。三伏天高温闷热,动不动就会大汗淋漓,这样的天气会让人们身体出现很多不适,比如说中暑、食欲不振等。我们如何在三伏天做好养生工作保障身体健康?首先要了解三伏天的防暑降温常见误区,...
小暑是伏天吗?小暑的含义
10-09
小暑一般是伏天,小暑是中国农历中的一个节气,通常出现在公历的7月6日或7日,表示夏季进入到了炎热的阶段。它是中国传统二十四节气中的第11个节气,标志着气温持续上升,天气开始变得酷热。具体情况一起来看看吧。小暑这个名...
三伏天怎么保养 三伏天热的原因
07-12
三伏天酷热高温,人们喜空调,爱冷饮,喝水多,导致湿气侵入人体,而外湿入内,使水湿固脾,引起积水为患,身体不适等。来看看三伏天怎么保养?口渴后不宜狂饮劳动和运动大量出汗后,不宜大量饮用白水,应适当补充些淡盐(糖)水,因为大量出汗...
伏天已过半 冬病夏治还来得及么
11-01
夏天,大家格外注重养生。读者黄女士问了我们一个问题:都说冬病夏治,我看别人都是从头伏就开始吃药看医生的,现在都是中伏了,还来得及吗?记者咨询了浙江省立同德医院中医针灸科主任诸晓英。诸晓英说,冬病夏治主要医治的是呼...
2020入九时间表 数九天跟三伏天的意思
12-09
马上就是2020年了,进入2020年后也要开始进入到数九寒天了,2020入九时间表是怎样的呢?下面一起来看看吧!2020入九时间表一九:2019年12月22日—2019年12月30日。二九:2019年12月31日—2020年1月08日。三九:2020年1月09日—2020...
三伏天如何调理身体 三伏天调理身体的好处
07-20
又到三伏天了,俗话说冬病夏治,很多人都会趁着三伏天,将身体调理一遍,三伏天如何调理身体?三伏天调理身体的好处是什么呢?贴三伏贴养生冬病夏治中国有一句传统俗语叫“冬病夏治”,三伏天是一年之中最热的一段时间,三伏天的时候...
三伏天能吃海参吗 三伏天吃海参好吗
11-03
三伏天是一年之中最热的一个时期,也是养生保健的好时期,很多人都会进行饮食养生。那么三伏天可以吃海参吗?下面一起来看看吧。三伏天能吃海参吗可以。一般情况下,三伏天是可以吃海参的,海参的营养价值高,三伏天适量食用对身...
三伏天吃啥好 三伏天吃什么最养生
05-19
夏季也是很多人选择养生的季节,特别是三伏天的时候!那么三伏天吃什么最养生呢?三伏天应该选择什么养生食谱呢?什么食物又适合三伏天吃呢?苦瓜夏季必吃的蔬菜必然少不了苦瓜,苦瓜是清热下火的首选之菜。苦瓜有排毒,降温,防署的...
三伏天怎么治风湿 三伏天炙风湿注意哪些
12-14
转眼间,又到了一年一度的三伏天,三伏天的时候是一个治病的好时候,三伏天怎么治风湿?三伏天炙风湿注意哪些事情呢?三伏贴三伏贴的主要成分是中药材,还都是热性材料,有活络经脉的作用,三伏天的时候贴一个三伏贴可以帮助身体积蓄...
三伏天可以喝中药吗
09-06
夏天的时候,气候炎热,特别是三伏天,简直热得不行,中药具有滋补的功效,感觉三伏天吃中药容易上火,三伏天可以喝中药吗?三伏天吃中药上火传言是怎么回事?三伏天可以喝中药吗三伏天可以喝中药。喝中药本身是具有身体调理作用,是根...
三伏天喝什么凉茶好
11-14
三伏天的时候天气十分的炎热,此时身体能量流失大,而茶具有很好的滋养身体作用,三伏天喝什么茶好?入伏后湿气重喝什么茶呢?西瓜皮凉茶材料:西瓜皮、白糖。做法:将西瓜皮洗净、切碎,去渣取汁,再加入少量白糖搅拌均匀即可。功效:这...
三伏天游泳好吗 三伏天里怎么游泳
12-22
对于游泳我们大家都非常的喜欢,到了夏天每天都会有很多人去游泳,那么三伏天游泳好吗?下面我们一起来看看吧!三伏天游泳好吗三伏天游泳好水的散热能力比空气高15倍,游泳时人体能够保持体温恒定,不易中暑。并且,游泳具有减肥、...
三伏天泡澡的好处 三伏天泡浴的好处
09-21
夏天到了,又到了一年中最热的三伏天,最近很多人都喜欢去泡澡,说是对身体很有好处,三伏天泡澡的好处是什么?三伏天泡浴的好处都有些什么?帮助消化汗液在身体中是以运输毒素的形式存在的,如果身体中的汗液不能及时排出,会影响人...
年三伏天是几月几号 年入伏时间表
10-11
最近温度十分之热,晚上睡觉不开空调完全没法睡觉,三伏天是全年温度最高的一段时期,2019年三伏天是几月几号呢?2019年三伏天是几月几号2019年的三伏天从7月12日开始,8月20日结束。三伏天的日期在小暑节气和处暑节气之间,是全...
暑伏天保养脾胃正当时 中医帮你缓解腹胀
10-08
小暑过后,就进入了一年里最难熬的“三伏天”,这段日子被中医称为“长夏”。温度高+湿度大,脾胃最容易受到影响,而此时出现的很多身体小bug:腹胀、没食欲、疲倦乏力、头晕...都是因为脾胃受伤在搞鬼,所以要想健康度暑伏,保养...
初伏中伏末伏哪个最热 三伏天哪一伏最热
06-25
转眼间又来到了一年一度的三伏天气,初伏中伏末伏哪个最热?三伏天哪一伏最热呢?下面一起来看看吧!初伏中伏末伏哪个最热中伏最热。进入伏天之后,天气一天比一天热,地表的湿度也会加强,地面吸收的热量也会增多,散发出来的热量却...
三伏天养生知识 三伏天如何排寒湿
03-18
今年是农历六月初六,传统习俗中的晒伏日,最近是否觉得食欲不振、精神不济、失眠多梦,这可不是三伏天的锅,这个锅我们不背!这是湿气重的表现啊!三伏天怎么排湿气?伏天如何利用太阳去湿呢?下面一起来看看吧!泡脚长期生活在气候潮...
三伏天为什么不能吃冰 三伏天为什么不能吃凉的
02-06
到了七月,天气变得炎热起来,转眼间又要到一年一度的三伏天了,最近听说三伏天不能吃冰,为什么啊?三伏天为什么不能吃冰?三伏天为什么不能吃凉的?下面一起来看看吧!三伏天为什么不能吃冰有损阳气。传统中医认为,三伏天是人体阳气...
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