当前位置:养心咖>生活饮食>饮食指南>

黑枸杞燕窝

养心咖 人气:3.27K

黑枸杞的营养价值要高于普通枸杞,黑枸杞与燕窝搭配营养功效加倍,特别适合女性食用。下面一起学习怎样做黑枸杞燕窝。

食材

黑枸杞:少量

其他食材:燕窝:3-5克;石峰糖适量

黑枸杞燕窝

做法步骤

1、温水放入石峰糖,再放入黑枸杞,调到自己喜欢的浓度;

2、燕窝炖好后加入到枸杞水中,搅拌均匀后即可食用。

黑枸杞燕窝 第2张

功效

滋阴润燥,补血益气、美容护肤、增强免疫力

黑枸杞燕窝 第3张

成果图

黑枸杞燕窝 第4张