黑枸杞的营养价值要高于普通枸杞,黑枸杞与燕窝搭配营养功效加倍,特别适合女性食用。下面一起学习怎样做黑枸杞燕窝。
食材
黑枸杞:少量
其他食材:燕窝:3-5克;石峰糖适量
做法步骤
1、温水放入石峰糖,再放入黑枸杞,调到自己喜欢的浓度;
2、燕窝炖好后加入到枸杞水中,搅拌均匀后即可食用。
功效
成果图
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