芝麻、杏仁对人体都非常的有益,是很好的保健食品,能健脑美容,而芝麻糊杏仁茶则是一款冬季养生绝好的饮品。
食材
主要食材:苦杏仁10克。
其它食材:甜杏仁70克,麦芽糊精、芝麻适量。
做法步骤
1.芝麻磨碎,杏仁磨碎。
2.调入麦芽糊精,充水泡茶即可。
功效
滑肠润燥、治便秘、健脑益心肾、美容抗衰老。
成果图
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