夏日疲惫时,喝杯玫瑰果酸梅汤可以起到很好的提神作用,让肌肉和血管组织恢复活力。
食材
主要食材:乌梅5颗。
其他食材:山楂干15克、玫瑰果4颗、水1800ml、冰糖25克。
做法步骤
1.乌梅,玫瑰果,山楂干放水龙头下冲净浮灰。
2.冲好后放入锅内加水,大火烧开,转中小火煮20分钟,放入冰糖关火。
3.晾凉捞出材料。
4.放入水壶冰镇。
5.喝的时候可以放两块冰块,肠胃不好的就不要冰镇了,也不要放冰块当天喝完即可。
功效
去暑、解渴、利尿。
荐
过夜的酸梅汤能喝吗 酸梅汤这么保存才最好荐
如何辨别玫瑰花真假 喝玫瑰花茶有什么好处荐
薄荷和玫瑰花能一起泡吗 玫瑰花的最佳搭配荐
酸梅汤解酒吗 酸梅汤多少钱一箱荐
酸梅汤的做法和功效与作用 酸梅汤不放甘草可以吗荐
情人节催生“天价玫瑰” 药用玫瑰的价值荐
云南金边玫瑰花的功效 玫瑰花泡水放几朵荐
玫瑰精油每天擦脸可以吗 玫瑰精油擦脸有什么效果荐
酸梅汤中一共有几味成分 酸梅汤煮多久合适荐
酸梅汤熬出来绿色还能喝吗 酸梅汤为什么有中药味荐
酸梅汤有什么功效与作用 酸梅汤熬多长时间荐
酸梅汤不适合人群 月经期间可以喝酸梅汤吗荐
酸梅汤过夜还能喝吗 自制酸梅汤可以放多久荐
酸梅是青梅吗 酸梅汤怎么煮荐
酸梅汤的制作材料都需要什么 酸梅汤可以不加甘草吗