红豆薏米汤是冬天最常见的一种汤食,有很强的祛湿功效,下面看看红豆薏米汤怎么做好喝。
食材
主要食材:红豆薏米
其他食材:冰糖,清水。
做法步骤
1.薏米、红小豆各30g。
2.洗净泡一会。最好泡上一晚。
3.将泡的薏米、豆子连同泡米水一同倒入高压锅,再加一些水。
4.大火煮至到喷气后改小火,再煮15分钟就好了。
5.这是煮制好的薏米红小豆汤。
功效
祛湿、减肥瘦身
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