培根中磷、钾、钠的含量丰富,还含有脂肪、胆固醇、碳水化合物等元素。最经典的搭配是,金针菇培根卷。
食材
主要食材:培根适量。
其他食材:金针菇、竹笋适量。
做法步骤
1.首先将金针菇和竹笋用水稍微煮一下,捞起备用。
2.将适量的金针菇和竹笋放在培根中间,然后卷曲后用牙签固定。
3.烤箱先预热几分钟(200度)。将卷好固定好的培根卷放入烤箱中烤制20分钟,烤的过程中需要将培根翻转几次,让其均匀受热。
功效
促进体内新陈代谢、促进消化。
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