鸽肉含有许多人体必需的氨基酸,且易于被人体消化。将天麻与鸽子一起炖汤喝,非常补脑。
食材
主要食材:鸽子1只。
其他食材:天麻5克、火腿10克、香葱3棵、生姜1小块、高汤3大匙、料酒1小匙、精盐1小匙、味精。
做法步骤
1.将鸽子宰杀洗净,放入沸水中焯过;火腿切片;葱洗净打结;姜洗净切片;
2.把鸽子、火腿、天麻、高汤、料酒、葱结、姜同放入碗内;
3.放入蒸锅蒸2小时,取出,拣去葱、姜,加入盐、味精调味即成。
荐
红参炖鸽子功效 红参炖鸽子女人吃了什么好荐
怎么炖鸽子补血补气 炖鸽子要不要先焯一下水荐
炖鸽子汤可以放红参吗 红参炖鸽子有什么功效荐
做鸽子汤都要什么材料 炖鸽子汤怎么选鸽子荐
鸽子汤一般炖多久最好 用高压锅炖鸽子要多久荐
鸽子汤怎么炖好喝又营养 鸽子汤炖了3小时好吗荐
炖汤的鸽子要老的还是嫩的 鸽子炖汤放什么材料好荐
鸽子汤放什么材料一起炖汤比较好 鸽子汤炖多长时间最好荐
清炖鸽子汤有什么好处 清炖鸽子汤窍门荐
手术后炖乳鸽用什么炖最好 术后恢复吃乳鸽还是老鸽子好荐
红参炖鸽子功效 儿童能吃红参炖鸽子汤吗荐
炖鸽子汤需要去内脏吗 鸽子汤开水炖还是冷水荐
鸽子汤怎么炖最补肾 鸽子汤炖多长时间最好荐
天麻炖鸡天麻可以吃吗 天麻炖鸡不一定要一锅端荐
天麻炖鹅蛋的功效作用 天麻炖鹅蛋小孩子可以吃吗