山药和南瓜都是我们生活中常见的食物,这两种食物可以一起煲汤食用,那么下面来看看山药南瓜汤的做法!
食材
做法步骤
1.山药去皮、洗净、切块,在水中浸泡十分钟左右;南瓜削皮切块;红枣去核或者捏破皮。
2.把以上材料放到锅里,加入适量清水,煮熟。然后放入红糖,煮开即可食用。
功效
补中益气、促进消化。
成果图
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