喜爱苦丁茶的朋友,可以将其与蜂蜜一起冲泡,制成苦丁茶甘露,口感极佳,清凉解渴。
食材
主要食材:苦丁茶适量。
其他食材:蜂蜜适量、开水适量。
做法步骤
1.将苦丁茶放入杯中。
2.加少量开水(90-95℃),摇动后快速倒去,以醒茶及清洗杂质。
3.再加开水,冲泡1-2分钟。
4.等待茶水凉一点后便加入一勺蜂蜜,半个小时饮用一次。
功效
疏风清热、除烦止渴。
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