麦冬石斛泡水

麦冬属于一种植物的干燥茎块，性微寒，具有很好的润肺生津以及清心养阴的作用，可以用来泡水喝。

食材

主要食材：麦冬10克。

其他食材：石斛6克。

做法步骤

1.将麦冬和石斛洗净，切成小段。

2.一起放入茶杯中，倒入适量沸水，加盖闷泡15分钟即可。

功效

滋养胃阴、生津止渴。

成果图