释迦莲雾沙拉的做法简单,但是却具有健脾开胃、清热解毒、增强免疫力、均衡营养的功效,打击一起来学学吧!
食材
主要食材:释迦1个。
其他食材:莲雾3个。
做法步骤
1.将释迦洗净、去皮、去籽,切成小块。
2.将莲雾洗净,切成小块。
3.将二者放在沙拉碗中拌匀即可。
功效
健脾开胃、清热解毒、燥湿止痒、杀虫、宽肠通便、养颜护肤、抗衰老、提高免疫力、抗癌。
成果图
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