现在大多数家庭都备有西洋参了,用来炖汤用来煲粥,用来含片,都没有什么问题。当然比较简单效果也不错的还是用西洋参泡水喝。
食材
主要食材:西洋参片3克。
其他食材:红枣3枚。
做法步骤
1.西洋参片和红枣片放入杯中,加适量沸水。
2.加盖闷约5分钟,即可饮用,并可反复冲饮至无参味。
功效
益气补血、美容养颜。
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