海藻是一种常见的食材,用海藻来做寿司是最常见的了,今天就教大家做海藻寿司吧。
食材
主要食材:海藻150克,大米100克,糯米60克。
其他食材:海苔2张,麻油少许,白醋少许,糖少许,黑芝麻,盐。
做法步骤
1、把白醋加上糖和盐进行搅拌。
2、煮米饭时稍许硬点,饭好后加上醋(160克米饭、15ml醋)麻油、盐(少许)黑芝麻搅拌。
3、把海苔处理成条状。
4、先做饭团(每个大约30克)。
5、裹上海苔条用米粒封口。
6、每个上面铺上海藻即可。
功效
补中益气、降血压、降血压。
成果图
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