蜂王浆和豆浆都是女性养颜可以多食用的食物,那么如果两者混在一起喝的话,会起到什么功效呢?
食材
主料:黄豆30克。
其他食材:蜂王浆5克。
做法步骤
1.将黄豆用冷水浸泡一夜。
2.用豆浆机将黄豆打成豆浆。
3.将打好的豆浆放入锅中煮开,放置片刻。
4.当豆浆转为温热后,放入口服蜂王浆调味即成。
功效
镇静安神,健脾养血,健脑益智,适宜于失眠症调理。
成品图
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