椰子油生活不常见,这主要是一种提取椰子的精华加工制作而成的,富含零胆固醇,零反式脂肪酸,具有保健的功效。
食材
主要食材:椰子油少量。
其他食材:油菜500克、食盐适量。
做法步骤
1.锅的温度渐渐升高后,加入椰子油。
2.椰子油融化后,加入洗净的油菜。
3.翻炒片刻,加入食盐,继续翻炒1分钟即可。
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