如果想吃木瓜又怕木瓜良性,可以考虑用海棠果做成奶香木瓜盅。
食材
主料:海棠果1个
其它食材:木瓜200g、红豆50g、葡萄干20g、黑芝麻5g、盐适量、淡奶适量
做法步骤
1.木瓜对半剖开,去籽
2.海棠果洗净,红豆煮熟
3.红豆填入木瓜,摆上切好的海棠果,撒上盐,拌入葡萄干,黑芝麻,淋上淡奶4.用手揉成团,包上保鲜膜放入冰箱冷藏备用,上锅蒸。
功效
美容养颜,祛湿热
成果图
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