绞股蓝为多年生宿根植物,广泛分布于亚热带和北亚热带地区。性寒、味甘,有益气,安神,降血压之功效,民间称其为“神奇”的“不老长寿药草”,下面推荐一款绞股蓝杜仲茶。
食材
主要食材:绞股蓝15克。
其他食材:杜仲叶10克。
做法步骤
1.绞股蓝与杜仲叶先用温水洗一下。
2.将所有用材放入杯中,倒入沸水,焖盖15分钟即可。
功效
清热、降血压。
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