红茶甘温,可养人体阳气,提高抗病能力,这款姜枣红茶,可以去寒暖胃非常适合寒意凝重的大寒节气饮用,尤其适合女性朋友冬季养生,赶紧来学习。
食材
主要食材:生姜10片。
其他食材:红枣10粒;红茶包1个;红糖35g。
做法步骤
1.将所有材料准备好;
2.锅中加入纯净水,放入洗净的红枣和姜片大火煮;
3.红枣煮上10分钟后放入红茶包继续煮,然后放入红糖;
4.红糖煮融化关火,即可饮用。
功效
增强免疫力、改善感冒鼻塞、缓解手脚冰凉等症状。
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